Disturbo ansioso, paura costante ed eccessiva … Fortune Phobie influiscono sulla vita di molti di noi. E se con la paura di altezze, spazi chiusi, ragni e serpenti più o meno chiari e semplici (molti riescono ad abituarsi a loro o cercano di evitare i trigger), allora con fobie alimentari è molto più difficile. Possono danneggiare notevolmente la nostra salute ed evitare incentivi può essere molto problematico.
Paura … cibo? Sembra strano, e tuttavia, una tale paura ossessiva si trova davvero e si chiama kibophobia. È spesso confuso con l’anoressia, ma la differenza principale è che coloro che soffrono di anoressia hanno paura di come il cibo influisce sulla loro figura e l’immagine corporea e le persone con kibophobia hanno paura del cibo stesso. Tuttavia, ci sono quelli che soffrono di due disturbi allo stesso tempo.
Analizzeremo i principali sintomi della kibophobia. Questo, a proposito, non è così semplice: nel mondo moderno, dove viene fatta un’offerta su uno stile di vita sano, la maggior parte rifiuta molti prodotti. Dove:
- Le persone con kibophobia nella maggior parte dei casi evitano determinati prodotti che sono diventati oggetti di paura per loro – ad esempio deperibili, come la maionese o il latte.
- La maggior parte dei pazienti soggetti a kibophobia è estremamente preoccupata per la scadenza della data di scadenza del prodotto. Annusano con cura i prodotti, la cui data di scadenza scadrà presto e, di norma, si rifiutano di mangiarli.
- È molto importante per queste persone vedere, sapere, capire come viene preparato il piatto. Ad esempio, una persona del genere può abbandonare un’insalata con frutti di mare se il ristorante non è sulla costa.
Oltre alla kibophobia, si trovano anche altre fobie alimentari.
Una paura acida nel linguaggio (acorofobia)
Questa fobia si esclude dalla dieta delle persone a frutta agrumi, dolci acidi e altri prodotti che causano formicolio nella lingua o una strana e spiacevole sensazione in bocca.
Paura, avversione ai funghi (micofobia)
Il motivo principale di questa paura è lo sporco. I funghi crescono nella foresta, nel terreno, “nel fango”. Per la maggior parte di noi, questo non è un problema: è sufficiente lavare i funghi – e puoi iniziare a cucinare. Coloro che sono soggetti a micophobia, una tale prospettiva può causare un irresistibile senso di paura e persino tachicardia.
Paura della carne (carnofobia)
Questa fobia provoca nausea, dolore toracico, gravi vertigini da un solo tipo di bistecca o barbecue.
Paura delle verdure (lacanofobia)
Le verdure che soffrono di questa fobia non possono mangiare: non sono nemmeno in grado di prenderle. Una persona del genere può persino spaventare la vista della verdura su un piatto. Sulle erbe, tuttavia, la paura
non si estende.
Paura di deglutire (fagofobia)
Fobia estremamente pericolosa con cui devi lavorare. Le persone che soffrono di fagofobia sono confuse con l’anoressica. La paura irrazionale della deglutizione di solito provoca pazienti con vomito estremamente forte.
Metodi di trattamento della fobia alimentare
Perché le persone sviluppano determinate fobie? Ci sono molte ragioni: una predisposizione genetica all’ansia e ricordi o incidenti negativi relativi al cibo e ad alcune esperienze. Ad esempio, l’avvelenamento alimentare o una reazione allergica possono lasciare ricordi negativi che si sviluppano gradualmente in una fobia. Un’altra possibile causa di fobia alimentare è la paura sociale e il disagio ad essa associati.
La paura sociale è una fobia di panico, paura della condanna. Ad esempio, se tutti sono circondati da uno stile di vita sano e improvvisamente insopportabilmente vuole mangiare fast food, può abbandonare questo desiderio, temendo che sarà condannato.
Qualunque sia la ragione, le fobie sono paure irrazionali e quando si evitano lo stimolo (ad esempio, il rifiuto di determinati alimenti), la situazione è solo aggravata.
Terapia cognitiva-comportamentale (KPT)
L’obiettivo è aiutare una persona a rendersi conto che la sua paura è irrazionale. Tale terapia consente al paziente di sfidare pensieri o credenze disfunzionali, ricordando i suoi sentimenti. KPT può essere effettuato individualmente o in gruppo. Il paziente viene messo davanti all’immagine o alla situazione che causano attacchi di panico, in modo che la paura non sorga. Il medico lavora al ritmo del cliente, prima vengono prese le situazioni meno spaventose, quindi le paure più intense. Il trattamento nella maggior parte dei casi (fino al 90%) ha successo se una persona è pronta a sopportare un certo disagio.
Terapia con realtà virtuale
Un’altra tecnica che aiuta le persone con fobie a confrontarsi con l’oggetto che hanno paura. La realtà virtuale è usata per creare scene che non erano possibili o etiche nel mondo reale, inoltre, è più realistica dell’immaginazione di alcune scene. I pazienti possono controllare le scene e resistere a più esposizione (visualizzazione) che in realtà.
Ipnoterapia
Può essere usato separatamente e in combinazione con altri tipi di terapia e aiuta a determinare la causa principale della fobia. La fobia può essere causata da un evento di cui una persona si è dimenticata, lo ha sostituito dalla coscienza.
È importante che una persona soggetta a una particolare fobia si rendesse conto che puoi far fronte agli attacchi di panico e alla paura costante. Certo, ci sono fobie che richiedono un trattamento più approfondito e approfondito, ma alla fine puoi persino sbarazzartene. La cosa principale è contattare uno specialista in tempo.
